Yoga!

Diskuterade yoga med chefen här om dagen och tänkte att jag måste testa. Så tog hem en nybörjar-DVD och la mig på golvet här hemma.

Efter 50 minuter var jag helt slut, svettig och sjukt nöjd med mig själv. Kände mig inte särskilt graciös precis men det var ju inte meningen i heller. Vissa delar av kroppen mår bättre, vissa har ont, vissa är trötta och vissa kommer ha träningsvärk imorgon. Mentalt var det skönt och avslappnande. Kommer garanterat att göras minst en gång i veckan. Tror ni jag kan få med Hampus på det oxå? Hehe!

Så yoga får så här långt godkänt av mig. Får köra detta programmet nu ett par veckor då och se om vi kan röra oss vidare till något mer spännande sen.